豆腐什么人不適合吃 不宜吃豆腐的四類人群

來源: FACE妝點網 2020-12-30 11:13:56

  在生活中我們經常會吃到豆制品比如豆腐,豆干,豆漿,腐竹,干絲等,我們都知道豆制品的營養價值很高,吃豆制品可以補充人體蛋白質,但是一些人卻不適合吃豆制品。那么哪些人不適合吃豆制品呢?

老年人:老年人是不適合吃豆制品的,因為在吃進體內以后,蛋白質就要開始代謝,最后都成了含氮廢物,通過腎臟排出體外。人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降。人體內一旦含氮廢物增加,就會加重腎臟的負擔,從而導致腎功能的進一步衰退,這些都非常不利于老年人的身體健康。

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