貢方堂國醫館靠譜不？貢方堂國醫館分享祛濕好物，人人家中都有它！

生姜驅寒，紅棗補氣血，二者與花椒合用可排出體內陳寒，溫暖身體，改善脾胃。尤其適合女性痛經、白帶異常，男性腎寒、慢性腹瀉等癥狀的人群飲用。

材料：花椒12g，生姜3g，紅棗15顆與適量紅糖

煮制方法：將所有材料放入鍋中加入300毫升清水煮開后放至適宜溫度即可飲用。每日一劑，分早晚兩次溫服。

2.與粗鹽合用，熱敷有鎮痛功效

如果你畏寒怕冷，并且在長時間久站或久坐后很容易出現腰酸背痛或肌肉酸痛，可嘗試將花椒與粗鹽熱敷。這種方式可以祛除肌肉或熱敷部位的濕寒之氣，從而達到改善肌肉酸痛的情況。該方式也可用于緩解關節炎。

材料：花椒150g，粗鹽或海鹽1000g

方法：將花椒和粗鹽（海鹽）放入鍋中炒熱，隨后用干凈的紗布包包好。也可直接用紗布包裝好，放入微波爐加熱10分鐘，隨后放在酸痛處皆可。

3.與干姜和飲，暖胃驅寒

干姜與生姜的效用不同，前者主用于祛除里寒冷，而生姜只要是祛除表寒。使用干姜可祛除人體臟腑內的濕氣，改善因夏日貪涼造成的冬日怕冷的癥狀。很多人因為夏天吹多了空調，冷飲和西瓜也沒事的少吃，導致夏天經常拉肚子。這種情況即使到秋天也沒有得到改善。而干姜與花椒煮水喝，就能改善這一情況。

材料：花椒5g，干姜一塊，白豆蔻5g

方法：將所有材料放入鍋內，倒入200ml清水煮沸后關火燜5~10分鐘即可。也可用沸水直接沖泡，蓋蓋燜5~10分鐘即可。喝完后，藥渣可用紗布包起來，熱敷穴位。

4.用于泡腳，活血止癢

冬天是泡腳的好時節。用花椒來泡腳，可以很好的祛除身體寒氣，緩解腿腳酸痛?；ń匪€能夠止癢殺菌、緩解足部異味，在中醫上來說，如果有腳氣的話，用花椒水泡腳確實是個不錯的選擇。

材料：花椒20g，食鹽50g，水2500ml

方法：將2500ml水煮沸后，加入花椒和食鹽用小火煎15min，隨后將水倒入泡腳盆中熏蒸。待水溫適宜后，可泡腳25分鐘。中途如水涼，可加溫水。泡水完畢后可用溫水將腳洗凈后，入睡。