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      貢方堂國醫館靠譜不?貢方堂國醫館分享祛濕好物,人人家中都有它!

      來源: 妝點時尚 2020-12-21 15:55:41

        大家一定都聽過“濕氣”這個詞,在保養中也有“十寒九濕”的說法。體內濕氣過重,不僅會讓人非常的沒有精神,還會出現食欲不振、懶散怠動、困頓不醒、體重過胖、手腳冰涼等。想要改善這些問題,只需要用到家中常見的花椒即可。貢方堂國醫館介紹,在中醫的諸多書籍和經典中,都詳細介紹了花椒具有溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒的功效,是祛濕驅寒的好材料。貢方堂國醫館這就來說說,除了將花椒放進火鍋或進行菜肴調味,這個好東西還能怎么用。

      1. 與姜棗合用,可驅寒健脾

       

       

       

       

      生姜驅寒,紅棗補氣血,二者與花椒合用可排出體內陳寒,溫暖身體,改善脾胃。尤其適合女性痛經、白帶異常,男性腎寒、慢性腹瀉等癥狀的人群飲用。

      材料:花椒12g,生姜3g,紅棗15顆與適量紅糖

      煮制方法:將所有材料放入鍋中加入300毫升清水煮開后放至適宜溫度即可飲用。每日一劑,分早晚兩次溫服。

      2.與粗鹽合用,熱敷有鎮痛功效

      如果你畏寒怕冷,并且在長時間久站或久坐后很容易出現腰酸背痛或肌肉酸痛,可嘗試將花椒與粗鹽熱敷。這種方式可以祛除肌肉或熱敷部位的濕寒之氣,從而達到改善肌肉酸痛的情況。該方式也可用于緩解關節炎。

      材料:花椒150g,粗鹽或海鹽1000g

      方法:將花椒和粗鹽(海鹽)放入鍋中炒熱,隨后用干凈的紗布包包好。也可直接用紗布包裝好,放入微波爐加熱10分鐘,隨后放在酸痛處皆可。

      3.與干姜和飲,暖胃驅寒

      干姜與生姜的效用不同,前者主用于祛除里寒冷,而生姜只要是祛除表寒。使用干姜可祛除人體臟腑內的濕氣,改善因夏日貪涼造成的冬日怕冷的癥狀。很多人因為夏天吹多了空調,冷飲和西瓜也沒事的少吃,導致夏天經常拉肚子。這種情況即使到秋天也沒有得到改善。而干姜與花椒煮水喝,就能改善這一情況。

      材料:花椒5g,干姜一塊,白豆蔻5g

      方法:將所有材料放入鍋內,倒入200ml清水煮沸后關火燜5~10分鐘即可。也可用沸水直接沖泡,蓋蓋燜5~10分鐘即可。喝完后,藥渣可用紗布包起來,熱敷穴位。

      4.用于泡腳,活血止癢

      冬天是泡腳的好時節。用花椒來泡腳,可以很好的祛除身體寒氣,緩解腿腳酸痛?;ń匪€能夠止癢殺菌、緩解足部異味,在中醫上來說,如果有腳氣的話,用花椒水泡腳確實是個不錯的選擇。

      材料:花椒20g,食鹽50g,水2500ml

      方法:將2500ml水煮沸后,加入花椒和食鹽用小火煎15min,隨后將水倒入泡腳盆中熏蒸。待水溫適宜后,可泡腳25分鐘。中途如水涼,可加溫水。泡水完畢后可用溫水將腳洗凈后,入睡。

       

       

       

       

       

      關鍵詞:健康養生

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