• <tbody id="tm3kg"></tbody>

      <tbody id="tm3kg"></tbody>

      女性抗老調養是關鍵 貢方堂分享女性調養秘方

      來源: 妝點時尚 2020-12-11 11:56:08

        對女人來說,尤其是三十歲以上的女性們,最不想聽到的就是“人老珠黃”這四個字!而人體衰老也是不可逆的過程,我們無法讓一朵枯萎的花重回含苞待放的樣子。不過,我們可以通過日復一日的精心養護來達到延緩衰老的效果,讓皺紋來的慢一些,讓細膩的皮膚保持久一些。而女性調理,是一門大學問??估稀粌H僅是涂抹昂貴的護膚品,以及嘗試各類醫美項目那么簡單。女性抗老,重在身心的內調,把內部機理狀態調整好了,外在才會有所提升。貢方堂認為,女性抗老需要從根源著手,先分析原因,再找到有針對性的養護方式,才是最為有效和健康的!

       女性衰老快跟生理特點有關

      女性的生理特點與男人不同?!饵S帝內經·上古天真論》里有一個很重要的理論,叫“女七男八”。意思就是說女子的生命節律與“七”有關,男子的生命節律與“八”有關。女子每隔七年生理上發生一次重大變化,男子要每隔八年才發生一次變化。

      所以,這也是為什么會有諸如“男人越老越值錢”這種說法……女性衰老快由生理特點決定,通常在四十歲之后就會出現明顯的衰老表現,而男性通常要到五六十歲才開始出現衰老跡象。

      更讓人苦惱的是,女人的衰老始于面部,老態讓人一看就知。詩人納蘭若容曾為女人發出千古哀嘆:“人生若只如初見,何事秋風悲畫扇。”

      女性要學會關愛自己

      中醫認為,腎為先天之本,脾為后天之本。女子為陰,不足于陽。女子以肝為先天,肝血易虛,肝氣易郁。女人自我養護應該從這些方面入手。

      調整好心態,是女人養護的基礎。“養生要以養心為先,心不病則神不病,神不病則人自寧。”多讀書,多愛好,寧心靜氣,淡泊名利,寬容善良,樂觀向上,是養心的主要手段,可以疏肝養腎健脾。肝腎脾氣正常,體態就不會破敗,面色就不會萎黃。

      通過食療調理養護

      防寒保暖

      女子為陰,先天陽氣不足,溫陽對女性自我養護非常重要。防寒保暖是最簡便的溫陽方法,特別是經期和產褥期,更要保暖。吃溫熱助陽的飲食,如紅糖姜茶、生姜羊肉湯、紅棗枸杞湯等。

      養血疏肝

      女子肝血易虛,肝氣易郁。養肝血、疏肝氣是女性自我養護最重要的一環。怎么養肝血、疏肝氣?《黃帝內經》里講:“人臥血歸于肝,人動血運于諸經。”對女人來說,睡眠是最好的美容。不吸煙、不熬夜、每日睡好子午覺,保證7~8小時的睡眠時間。

      另外,吃些養肝血的食物也是很好的辦法,比如枸杞、阿膠、百合、大棗、枸杞子等。疏肝氣最好的方法是運動,散步,小跑,爬山,唱歌,跳舞,都可以。肝血養足了,肝氣疏通了,體自強健,眸自清明,面自白皙。

      關鍵詞:

      今日熱點

        導讀:據權威報告稱,全球95%的女性在婚后半年就不同程度失去了對男性的吸引力和新鮮感。這也是導致男性出軌的主要原因。據調查,當女性穿用情趣內衣后有99.7%的女生不同程度激發了男性的荷爾蒙,重獲了愛的激情····”[查看詳情]
      微信掃一掃關注有驚喜
      精彩資訊

      angelababy孩子近照及床事細節曝光

      鹿晗熱巴戀情證據:敷情侶款面膜

      關曉彤美胸照曝光 然而卻被它搶鏡了

      “楊洋鄭爽公開戀情 微博直播不忘工作

      李彩樺離婚選擇凈身出戶 老公是誰資料被扒

      肖戰為什么被全網封 他還能復出嗎

      66歲趙雅芝狀態絕了 這才是不老神顏

      王楚然撞臉劉亦菲 整容了嗎舊照被扒

      熱門推薦
      網友評論

      妝點網

      Copyright ? 2007-2020 ZDFACE Corporation
      侵權、不良內容快速處理:107063052@qq.com
      備案號:贛B-20120025-3
      All Rights Reserved

      亚洲中文在线精品国产,国产亚洲亚洲精品视频,国产日韩亚洲精品视频