改善頑固色斑 貢方堂推薦祛斑食療小秘方

來源: 妝點時尚 2020-12-11 11:47:56

   對愛美的女人們來說,臉上的色斑就像白紙上的墨點一樣令人在意。尤其隨著年齡的增長,新陳代謝速度減慢,黑色素沉淀,色斑數量增多,看起來尤為明顯!色斑形成原因與內分泌、營養、日曬等有關。中醫認為,色斑的形成多為肝郁脾虛,肝腎不足所為,當以補益肝腎,疏肝健脾為治。但色斑本身并不是影響身體健康的癥狀,所以無需過于憂慮。貢方堂認為在日常中多進補對肝腎有益的藥膳,堅持以下祛斑養顏食療秘方可以有助改善面部色斑哦!

胡桃芝麻飲

胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。

將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。

黑白消斑散

黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。

白鴨消斑湯

白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。

將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外,撒上蔥姜腌1小時左右后切為??;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。

當歸山楂茶

當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸yao同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

茯苓消斑湯

白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。

上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯后飲用,每日1劑,連續7-10天。可健脾消斑,祛風通絡。

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